quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Apresentação Bolero – Alunos da Escola de Dança Rafael Thomé

 

Olá amigas leitoras do Blog Mania de Mulher!

Embora dançar pareça uma atividade simples, ela é bem complexa e exige certas habilidades como coordenação motora, concentração, memória, ritmo e noção espacial. As pessoas que dançam, possuem maior consciência corporal e criatividade.

bolero eu e jadsonO Bolero é um tipo de dança que me conquistou juntamente com o meu namorado quando iniciamos na dança de salão, devido ao romantismo e a atmosfera de conquista que essa dança inspira. Além disso os passos suaves e lentos facilitavam muito na condução da dama, uma vez que –  como aluno iniciante na dança –, meu namorado precisava de tempo para pensar nos comandos para a execução dos movimentos. Posso afirmar, por experiência própria, que esse ritmo favorece muito aos iniciantes na dança de salão.

Com o passar dos anos, permaneceu a nossa paixão pelo Bolero, o que nos levou – diante de uma excelente oportunidade – a participar de uma apresentação de alunos, organizada pela Escola de Dança Rafael Thomé, da qual há cinco meses temos orgulho de fazer parte.

 

 

O evento, que ocorreu neste mês de dezembro, contou com a apresentação de diversas danças como o forró, bolero, samba, tango, zouk e street dance. Hoje vou me conter apenas no bolero e nos próximos posts irei compartilhar com vocês as demais apresentações.

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Nossos professores do bolero, Bruno e Carla, não medem esforços para compartilhar conosco seus conhecimentos e amor pela dança, se deslocando da cidade onde moram para contribuir na nossa aprendizagem e desenvolvimento.

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No decorrer dos ensaios foram muito dedicados, pacientes e perseverantes conosco e com as dificuldades que alguns de nós tivemos no decorrer do caminho. Na foto acima é possível vê-los nos observando, a Carla vestida da amarelo e o Bruno ao lado dela, agachado ao chão. À eles, nossa sincera gratidão.

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As apresentações se realizaram no salão Coronel Barbosa, e contou com a presença de cerca de duzentas pessoas. Os alunos que se apresentaram foram Paula (eu rsrs) e Jádson, Joice e  André, Andreia e Paulo, Josélia e Renan, Iraneide e Márcio.

Acompanhem no vídeo abaixo como foi a nossa apresentação!

Coreografia de Bolero

 

Para saber um pouco sobre a história do Bolero acompanhem o texto abaixo.

O primeiro registro da palavra Bolero que se tem conhecimento, data do século X, de uma dança de origem árabe, o Bolero de Algodre, que era dançado em grupos de três passos – um rapaz e duas moças. Embora não pareça o Bolero ter aí sua raiz, devido ao fato dos mouros terem ocupado a Espanha por muitos séculos, não é de se estranhar que o espanhol tenha absorvido essa palavra, que para muitos vêm de boleras (bolas) que ornamentavam os vestidos das ciganas. Enquanto para outros, vem de volero (volar, voar) pois estas dançarinas pareciam estar voando ao fazerem seus rodopios e movimentos nos vestidos. De qualquer forma, estas versões nos dão uma certeza, que a origem está na Espanha, e não na França ou Inglaterra, onde andou como o nome de danza e contradanza, como sugerem alguns.

A formatação musical do bolero, como conhecemos hoje, desenvolveu-se principalmente em Cuba, mas também com grande vigor em Porto Rico, República Dominicana e México, seu principal difusor. A dança Bolero praticada atualmente no Brasil tem suas origens no Rio de Janeiro, sob grande influência do Tango. Já em outros países latinos, está mais próxima de uma Rumba mais lenta, sem muitas variações de figuras, pois é tida como dança para romance.

A história do bolero como dança pode ser destacada em três momentos, antes de ser "cubanizada" em meados do século XIX, pós Cuba e a criação do estilo carioca de se dançar Bolero.

Inicialmente era executado com acompanhamento de castanholas, violão e pandeiro, tal qual o fandango (dança espanhola de origem árabe), enquanto o casal, sem se tocar, realizavam sensuais movimentos de aproximação e afastamento.

Em 1780 o bailarino espanhol Sebastian Cerezo criou com muito sucesso uma variação baseada nas Seguidillas, bailados de ciganas andaluzes, cujos vestidos eram ornamentados com pequenas bolas (as boleras), o que veio reforçar a versão da origem do nome Bolero.

Traduzido pelos espanhóis para suas colônias na América, ele foi se modificando pelas influências locais e recebendo contribuições, em especial de ritmos vindos da África, assim como a contradanza francesa, que levou aos dançarinos cubanos a novidade do casal dançar entrelaçado, o que gerou grande rebuliço na burguesia e aristocracia cubana, fazendo com que os pais orientassem suas filhas a dançarem com os quadris afastados, somente a parte de cima teria contato, característica que hoje não se vê mais no Bolero cubano, dançado com movimentos semelhantes aos da Rumba, porém, mais lentos e com poucas variações, mas que ainda permanece em muitos dançarinos de son e salsa.

Curiosamente, só no Brasil, em especial no Rio de Janeiro, essa dança adquire uma estrutura mais complexa incorporando movimentos do tango, como trocadilhos, esses, caminhadas, cruzados e giros. Nos demais estados, até o início da década de 90, restringia-se praticamente a base do "dois pra lá e dois pra cá" ou mesmo ao "um pra lá e um pra cá" dos dançarinos mais antigos.

Mesmo com toda essa trajetória de transformações sempre foi mantido seu caráter de dança de galanteio, suave, terna e romântica, com movimentos caracterizando uma eterna busca da conquista da mulher amada, que por sua vez seduz o parceiro, num jogo que pode durar 3 minutos ou mesmo uma vida inteira.

Nos dias atuais, o Bolero ainda é visto como um estilo de dança um pouco careta entre muitos que não têm a noção do que é a dança.

Fonte: Dança a dois e BH dança de salão

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terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Anti rugas caseiro Dr Ivo Pitanguy

 

Olá amigas leitoras do Blog Mania de Mulher!

Há cerca de seis meses conheci uma receitinha bem simples de um creme caseiro, indicado para hidratar e prevenir rugas, usado pela jornalista Glória Maria.

gloria-maria1Sabemos que a Glória Maria é uma mulher que tem mais de 60 anos e mesmo assim possui uma pele linda e tonificada. Com certeza tem muita plástica por ali, mas acredito que os produtos de beleza que ela utiliza, ajudam muito na manutenção de uma pele bonita.

 

Em uma entrevista à emissora GNT, a diva Glória Maria, ensinou a receitinha que o seu cirurgião plástico, Dr. Ivo Pitanguy indicou:

Pomada Hipoglós

Pomada Bepantol

5 gotinhas de vitamina A

5 gotinhas de vitamina E

Deve-se misturar uma porção suficiente para aplicar no rosto, pescoço, colo e dorso das mãos. Essa mistura deverá ser utilizada imediatamente.

Lembrando que nem toda pele responde bem à esse creme anti rugas, em algumas pessoas poderá ocasionar espinhas, portanto, só experimentando para saber se a sua pele irá ou não aceitar o creme.

Já estou utilizando essa mistura a vários meses e gosto muito do resultado, minha pele fica macia, hidrata e um pouco mais clara. Após a aplicação, algumas meninas retiram o excesso do produto com um papel absorvente, mas no meu caso isso não se faz necessário, pois minha pele absorve muito bem o produto. Não tive o inconveniente das espinhas, mesmo possuindo a pele naturalmente oleosa.

Na maioria das vezes, utilizo o creme durante a noite e com a pele limpinha, pois é nesse horário que os nutrientes são melhor absorvidos, em outras vezes aplico o produto pela manhã, ao acordar.

Utilizo o hipoglós com óleo de amêndoas pois possui um cheiro mais agradável do que o tradicional, e as vezes faço variações da receita, substituindo a vitamina A e E por um composto, que eu mesma preparo, de manteigas e óleos vegetais ricos em substâncias benéficas para a pele.

São inúmeras as combinações possíveis, segue abaixo, os produtos que eu utilizo para a receita original: pomada hipoglós com óleo de amêndoas, pomada bepantriz, vitamina A e vitamina E.

creme ivo pitanguy

 

Outra combinação possível é derreter no micro-ondas a manteiga de manga e manteiga de karité e adicionar algumas gotas à mistura das duas pomadas, as vezes coloco também um pouco da vitamina E.

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Também gosto de combinar com óleo de tomate, rico em antioxidantes como licopeno e beta-caroteno, evita manchas, rugas e flacidez.

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A combinação com óleo de coco é muito boa também, uma vez que o óleo de coco possui propriedade emoliente, hidrante e antifúngica contribuindo para a melhora na aparência das espinhas, também combate o envelhecimento pois possui substâncias antioxidantes.

anti rugas ivo pitanguy

Ultimamente, tenho adicionado às duas pomadas um mix composto de manteigas, óleos vegetais e outros aditivos, desta forma eu potencializo a receitinha do Dr. Ivo Pitanguy e faço uso de forma rápida e prática dos diversos benefícios dos óleos e manteigas vegetais.

A minha receitinha é a seguinte: óleo de amêndoas, óleo de coco, óleo de andiroba, manteiga de karité, manteiga de manga, manteiga de cacau, azeite de oliva, vitamina A, vitamina E, d-pantenol quaternizado e óleo essencial de melaleuca.

Como eu faço?

Primeiramente eu derreto as manteigas, em seguida adiciono todos os demais ingredientes que são líquidos e armazeno em um frasco bem higienizado. Faço tudo no "olhômetro".

Como eu utilizo?

Todas as vezes que vou utilizar, coloco um pouquinho de cada uma das pomadas (hipoglós e bepantriz) no dorso da mão e acrescento algumas gotas dessa mistura à base de óleos e manteigas. Com a ponta do dedo indicador vou homogeneizando tudo e aplico no local desejado.

Fica a dica aqui de um creme anti rugas caseiro que me conquistou. Você pode utilizar a sua criatividade, assim como eu fiz, e incrementá-lo de acordo com as suas necessidades.

Um grande abraço e até a próxima…

L E I A  T A M B É M

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